Ironman Trainingslager 2015 oder shit happens

Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll.
Oder doch, am besten mit dem Positiven.
Dank des sehr frühen Fluges

war ich schon zeitig auf der Insel und konnte in Ruhe nach der Zimmerbelegung
und Radausleihe (für eine Woche lohnt es sich für mich nicht, dass eigene Rad mitzunehmen)
meiner guten Tradition folgen.
Bereits zum 3. Mal im Camp konnte ich den Auftakt ins TL wieder mit einer herrlichen
12 KM-Laufrunde starten.
Was soll ich sagen, in kurz/kurz bei 17° und herrlichem Sonnenschein ging es vorbei an wundervollen Zitronen- und Orangenbäumen. Ich liebe es einfach die bunten Früchte so zahlreich an den Bäumen hängen zu sehen.
Besser konnte es nicht losgehen.
Am nächsten Tag stand eine schöne und flache 70 KM-Runde zum einrollen auf dem Programm.
Sehr gut, um die neuen Leute in der Gruppe und Guide Tina kennenzulernen

und die Beine auf das vorzubereiten, was die nächsten Tage auf sie zukommen sollte.
Sportlich abgerundet wurde der erste Tag mit einem durchaus anspruchsvollen 45 min. Athletiktraining.
Es läuft!
Am Dienstag wurde die Tour dann lt. Plan etwas länger und auch etwas welliger. Der Schnitt von
25 km/h war gerade richtig und alle in der Gruppe waren sehr gut drauf.  Alle?? Ja doch, obwohl ich der Einzige war, der noch in lang/lang fuhr, während die Anderen längst bei sonnigen 19° auf kurz/kurz gewechselt hatten.
Nach 86 KM am Hotel angekommen hatte ich bereits etwas erhöhte Temperatur verspürt. Jetzt nur schnell ein heißes Bad und dann wird das schon wieder.
Denkste!
Das Badewasser war nur lauwarm und es wurde auch durch stetes nachlaufen nicht wärmer. Ausgerechnet heute!
Von einer Minute auf die andere habe ich gefroren wie ein Schneider (warum frieren Schneider eigentlich immer so?).
Ich habe es dann gerade so noch ins Bett geschafft, bevor es dunkel um mich herum wurde.
Ganze 25! Stunden später, am Mittwochnachmittag, kam ich halbwegs wieder zu mir und so langsam wurde mir klar, dass es mich voll erwischt hatte. Hoffnungsvoll dachte ich daran, dass ja morgen am Donnerstag der offizielle Ruhetag war und ich somit etwas Zeit zur Erholung gewinnen konnte.
Nach einem kurzen Ausflug nach Alcudia,

ich war voll eingepackt, während die Anderen im T-Shirt herumliefen, habe ich,
schlapp wie ich war, dann weiter viel geschlafen.
Am Freitag war allerdings schnell klar, dass ich die „Bergetappe“ zum Kloster Lluc nicht mitfahren konnte.
Aber auch das ich, wie insgeheim erhofft, eine kleine ruhige Runde allein fahren konnte, war leider nicht möglich.
Mein Problem war jetzt ein ganz anderes. Ich hatte gar nicht genug Hände, um all die Taschentücher die ich brauchte, schnell heranzuholen. Ich mußte mir eingestehen, dass der sportliche Teil des TL gelaufen war. Ohne mich!
So habe ich dann am Samstag das Rad, fast unbenutzt, mit schwerem Herzen zurückgegeben.
Sonntag war bereits früh die Abreise aus dem Camp, dass ich mir ganz anders vorgestellt hatte. Noch dazu weil diesmal, im Gegensatz zu den Vorjahren,  auch das Wetter so war, wie man es sich für die Radausfahrten nur wünschen konnte.
Trotzdem habe ich wieder nette Leute kennengelernt und konnte auch wieder einige Tipps und Anregungen mitnehmen.
Fazit: Statt der für die Woche geplanten gut 550 Radkilometer sind es nur 150 Km geworden.
Aber jammern hilft nicht wirklich weiter, sondern jetzt geht es darum, möglichst schnell wieder fit zu werden, um die verpassten KM wieder reinzufahren. Dafür bringe ich einfach die herrlichen Frühlingstemperaturen von Mallorca mit nach Süddeutschland :-).

Auftrag an mich: Zu ergründen, warum mein Immunsystem trotz mehr Obst und zusätzlichen Vitamin C und Zink, nicht stabil ist und hier kurzfristig und dauerhaft für eine Stabilisierung sorgen.
Hat jemand Tipps für mich??